Nám da mặt thường xảy ra với bất kì ai và ở bất kì lứa tuổi nào. Nguyên nhân gây nám da thường rất đa dạng và khó lường. Do đó hãy hiểu rõ những ảnh hưởng từ bên ngoài gây ra nám da để có thể ngăn ngừa kịp lúc.
Bạn có thể tham khảo thêm:
Do thường xuyên ngồi trước máy vi tính gây nám da mặt
Máy tính, điện thoại, tivi, các thiết bị điện tử đều có thể phát ra tia bức xạ làm ảnh hưởng đến làn da chị em, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc văn phòng. Khi làm việc trong môi trường này, vùng da hở trên cơ thể chị em có thể tiếp xúc với tia bức xạ và khiến cho vùng da này nhanh lão hóa.
Độ đàn hồi của các vùng da ở cổ, mặt, cánh tay cũng dần mất đi do cấu trúc collagen bị suy giảm. Các vùng da này dễ bị tổn thương và mất đi tính kháng cự bên ngoài. Vì vậy, nếu không có biện pháp ngăn chặn tia bức xạ khi thường xuyên tiếp xúc với máy tính và thiết bị điện tử thì nám da sẽ tấn công mạnh mẽ hơn.
Do thói quen tẩy lông
Nguyên nhân gây nám da mặt do tẩy lông đúng cách nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế, đây là vấn đề hết sức phổ biến. Bởi vì khi chúng ta tẩy sạch lớp lông tơ trên da mặt sẽ khiến cho lỗ chân lông giãn rộng, đồng thời tia cực tím, bụi bẩn cũng dễ xâm nhập vào bên trong và hình thành nên vết thâm, nám.
Bên cạnh đó, thường xuyên tẩy lông bằng sáp nóng có thể khiến cho làn da bị tổn thương, khi tiếp xúc với không khí các vết thương này dễ bị oxy hóa và hình thành hắc sắc tố. Tùy vào cơ địa mỗi người mà các vết thâm này có thể mờ dần trong vài tuần hoặc cũng có thể làm cho vết nám đậm màu hơn. Vì vậy, hãy tuân thủ nguyên tắc tẩy lông mặt và thực hiện đúng cách.
Ánh nắng mặt trời gây nám da mặt
Như chúng ta đã biết, tầng ozone của khí quyển có tác dụng ngăn chặn tia tử ngoại từ mặt trời chiếu xuống trái đất. Vì vậy, tình trạng tầng ozone bị thủng như hiện nay đã không còn khả năng che chắn những tia độc hại này nữa.
Những vật che chắn thông thường như kính mát, mũ, áo chống nắng… tuy có thể giúp giảm bớt tác hại của các nhân tố độc hại nhưng vẫn không thể tránh khỏi hoàn toàn tác hại của tia tử ngoại đối với da, làm cho sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên các đốm nâu trên da.
Chính vì thế tia uv trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây nám da mặt cho chị em phụ nữ hiện nay.
Do sử dụng mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm làm trắng siêu tốc được bày bán tràn lan trên thị trường hiện nay cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da. Nguyên nhân nám da là do trong kem dưỡng trắng da siêu tốc có chứa các thành phần bào mòn da, làm mỏng da, khiến làn da trở nên yếu đi, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến trên da xuất hiện các vết nám da.
Bên cạnh đó, do không tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nám da mặt và cách chữa trị hiệu quả đối với từng trường hợp mà sử dụng một số sản phẩm trị nám được quảng cáo là có thể làm mất nám mặt trong một thời gian nhưng chỉ khoảng một tháng sau nám đã xuất hiện trở lại, thậm chí còn nặng hơn trước. Đặc biệt, những loại kem trị nám này thường có hàm lượng thủy ngân nhỏ gây nên tác hại làm teo da, gây nám da vĩnh viễn.
Một số loại thuốc sau khi sử dụng có thể gây cảm ứng với ánh nắng bạn cần chú ý: Sulfamid, Tetracyline, thuốc lợi tiểu nhóm Thiazid, thuốc an thần Chlorpromazine, thuốc chống dị ứng Phenergan, …
Do thường xuyên thức khuya, mất ngủ
Tại sao thức khuya, ngủ không đủ giấc lại là nguyên nhân gây nám da mặt? Thực ra, khi giấc ngủ không đảm bảo sẽ khiến cho cơ thể bị căng thẳng và kích thích hormone tiết ra melanin làm đậm màu trên da. Chúng được biểu hiện khá rõ ràng mỗi khi bị mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc như da khô hơn, sần sùi và làm tăng nguy cơ xuất hiện thâm nám.
Do vậy, để cải thiện tình trạng này, hãy dành thời gian để ngủ sớm, ngủ đủ giấc mỗi đêm. Không nên sử dụng chất kích thích vào ban đêm vì nó có thể khiến cho cơ thể hưng phấn và gây mất ngủ trầm trọng.
Do di truyền
Yếu tố gây nám tiếp theo có thể kể đến đó là nguyên nhân do di truyền. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng có hơn 30% tỷ lệ người bị nám da do di truyền từ những người họ hàng thân cận. Vì vậy, nám da do di truyền là vấn đề không thể chối cãi, tuy nguy cơ gặp phải không cao. Đối với tình trạng nám da do di truyền thì việc điều trị cũng gặp phải không ít khó khăn do chân nám ăn sâu rất khó để dứt điểm.
Do rối loạn nội tiết
Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố sẽ rất dễ dẫn đến rối loại sắc tố melanin trên da, gây nên tình trạng nám sạm da. Đặc biệt, khi người phụ nữ có thai là lúc nội tiết trong cơ thể rối loạn nhất, là lúc hiện tượng nám da dễ xảy ra nhất.
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc ngừa thai thường xuyên và kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến nội tiết bị rối loại, là nguyên nhân nám da.
Do các nguyên nhân khác
Ngoài những tác nhân được kể trên thì nguyên nhân gây nám da mặt khác có ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da, chẳng hạn như là:
+ Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khói bụi, chất độc hại, môi trường có chứa nhiều tử ngoại rất dễ khiến cho mức độ nám của da trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, khi làm việc trong môi trường bị ô nhiễm chị em nên có biện pháp bảo vệ phù hợp.
+ Căng thẳng, stress kéo dài: Ngoài môi trường sống bên ngoài thì yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Bởi vì nám da được hình thành dựa trên yếu tố tâm lý và cũng sẽ bùng phát nghiêm trọng hơn nếu như chúng ta liên tục rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Lúc này, các vấn đề về da khác cũng có cơ hội bùng phát và khiến cho da tổn thương.
+ Chế độ ăn uống không đảm bảo: Thường xuyên sử dụng bia, rượu, chất kích thích, có lối sống buông thả cũng là một trong số những nguyên nhân dễ gây nám trên da. Tuy nó không gây tác động trực tiếp, nhưng về lâu dài thì đây chính là nguyên nhân gây nám da tiềm ẩn