Lá tía tô rất quen thuộc, được dùng như gia vị trong bữa ăn hàng ngày. Bạn có biết, trong cây tía tô chứa rất nhiều chất: chất chống oxy hóa, chất sát khuẩn, khoáng sắt, canxi, phốt pho, các Vitamin A, C. Chúng thấm sâu vào và nuôi dưỡng da, kích thích tái tạo tế bào mới. Thay thế các tế bào da sạm đen, nám và tàn nhang.
Các chất kháng sinh tự nhiên trong lá tía tô tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Từ đó hạn chế nhiễm khuẩn, mụn mọc, sưng đỏ trên da. Ngoài ra chất chống oxy hóa giúp da ngăn chặn những mối nguy hại từ môi trường. Làm chậm tiến trình nám và tàn nhang trên da.
Cùng bác sĩ trị nám áp dụng các phương pháp trị nám bằng lá tía tô sau đây:
Uống trà tía tô trị nám từ bên trong
Việc sử dụng lá tía tô làm trà để hỗ trợ giảm nám da từ bên trong rất được lòng các chị em. Trà tía tô vừa thanh mát vừa dễ uống mà pha chế rất đơn giản. Công dụng của trà tía tô khi uống thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai, giúp da mịn hơn rất nhiều.
Cách làm:
- Lá tía tô rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước thường, sau đó để ráo, cắt nhỏ
- Cho lá tía tô ra phơi khô hoặc sao khô. Bảo quản trong túi nilon hoặc hộp kín để dùng dần
- Mỗi lần pha trà tía tô, bạn lấy lượng vừa đủ lá tía tô khô, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút là được
- Bạn có thể uống trà tía tô này nhiều trong ngày, nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu nên rất dễ uống
- Những người bị cảm phong hàn có thể uống trà tía tô thêm vào 2 củ hành tím sẽ rất nhanh lành
Công thức trị nám bằng mặt nạ lá tía tô
Mặt nạ lá tía tô nghe có vẻ xa lạ, rất ít người sử dụng thường xuyên. Nhưng nó lại có tác dụng rất thần kỳ trong điều trị nám da. Lá tía tô chưa thành phần chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống lại sự tấn công của các vi khuẩn. Ngoài ra chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các tác nhân xấu từ môi trường. Giữ cho da được khỏe mạnh, từ đó giảm được tình trạng thâm nám, tàn nhang.
Cách làm:
- Lá tía tô rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
- Vệ sinh sạch vùng da bị nám bằng nước ấm để làm sạch da và giãn nở lỗ chân lông
- Sau đó, thoa trực tiếp nước ép từ lá tía tô lên những vùng da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ bằng nước và để khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước sạch
- Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần và kiên trì sử dụng một thời gian để cải thiện màu sắc của đốm nám trên da
Xông hơi lá tía tô giảm nám
Xông hơi giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, các tinh chất của lá tía tô sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng làm đẹp. Không chỉ làm mờ thâm nám mà còn giúp da sáng mịn trông thấy.
Cách làm:
- Bạn mang tía tô và sả rửa sạch, dùng dao đập dập sả rồi cho các nguyên liệu vào đun sôi với 500ml nước.
- Sau đó xông hơi da mặt khoảng 15 phút.
- Khi xông hơi các bạn lưu ý hãy lấy một chiếc khăn trùm kín đầu để hơi không bị thoát ra ngoài.
- Bạn bên giữ khoảng cách nhất định giữ mặt và nước để tránh tình trạng bỏng da.
Trị nám bằng sinh tố lá tía tô
Sinh tố tía tô giúp bạn giải nhiệt cơ thể từ sâu bên trong. Hỗ trợ cơ thể hấp thu những dưỡng chất có trong lá tía tô làm da sáng hơn. Và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây nám trên da hiệu quả.
Cách làm:
- Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước sạch
- Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc xay nhuyễn
- Dùng miếng vải lọc mà bạn đã chuẩn bị rồi lọc tía tô đã xay nhuyễn để lấy nước cốt uống
- Nếu bạn cảm thấy sinh tố lá tía tô khó uống thì bạn có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn
- Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly sinh tố độc đáo này, sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt
Bài viết tham khảo thêm:
Những nguyên tắc cần biết khi điều trị nám