Trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên  là một đề tài nóng hổi được chị em phụ nữ quan tâm. Nguồn nguyên liệu tự nhiên, không tạp chất, dễ tìm và dễ mua và không gây hại cho da. Đặc biệt chị em còn có thể tự làm tại nhà, tiết kiệm thời gian để chăm lo cho gia đình nhỏ của mình. Dưới đây là những bí quyết trị nám bằng thiên nhiên được nhiều chị em đã dùng và chia sẻ:

Trước tiên bạn cần biết nám da là gì và nguyên nhân hình thành?

Nám da là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu, rám nắng hoặc màu xám nâu trên da mặt, môi, trán và cằm. Bệnh nám da khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 20–50 tuổi. Nám da thường phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm và mọc tập trung thành từng mảng. Càng để lâu nó càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và rất khó điều trị.

Nguyên nhân của nám da phổ biến bạn thường gặp

• Ánh nắng (tia UV): tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân làm tăng tiết hắc sắc tố da melanin gây nám da. Lâu ngày hình thành nám và nếu tình trạng tiếp xúc nắng cứ kéo dài thì vết nám thâm đen và lan rộng hơn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: mỹ phẩm trắng da cấp tốc, khiến da mỏng, dễ bị cháy nắng gây nám tàn nhang. Mỹ phẩm nhiều chì khiến da lão hóa dễ bị nám
• Di truyền: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 50% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu người thân trong gia đình có dạng bệnh lý nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám.
• Rối loạn nội tiết: Sự thay đổi nội tiết có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào. Có thể do tình trạng kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Và thuốc ngừa thai cũng nguyên nhân chính gây nám da…
• Stress: làm tăng gốc tự do, tăng oxi hóa Tyrosin thành Melanine, tăng vận chuyển Melanine lên thượng bì gây sạm da, tàn nhang

Mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên nào có thể hạn chế nám da?

Quả Chanh

Chanh là một loại trái cây tự nhiên không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi bị tổn hại bởi các gốc tự do, mà chanh còn giúp trị nám cho da hiệu quả. Với thành phần vitamin C, B6, kali, carbohydrate sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, giúp kiềm dầu, trị mụn cho da và đồng thời làm mờ thâm sẹo và giúp da trắng lên tự nhiên. Ngoài ra, trong quả chanh còn chứa một thành phần đặc biệt đó là axit citric có công dụng loại bỏ các hắc sắc tố gây đen sạm cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Quả Chuối

Chuối trị nám hiệu quả do chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Chuối cũng là nguyên liệu thiên nhiên an toàn, không sợ kích ứng da kể cả làn da nhạy cảm nhất

Quả Cà Chua

Cà chua chứa nhiều lycopene, vitamin và khoáng chất làm cho da xỉn màu sáng đều lên. Lycopene cũng bảo vệ da khỏi các gốc tự do, chữa nám da và tăng cường SPF tự nhiên cho làn da.

Nha Đam

Trị nám da bằng nha đam được nhiều người tin dùng bởi tính hiệu quả và an toàn, thân thiện với làn da. Sở dĩ nha đam có tác dụng trị nám là vì nó chứa một lượng nước lớn, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra, trong nha đam còn có nhiều loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, canxy, natri,… Nha đam cũng là thành phần chính trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da.

Lá Trầu Không

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong lá trầu không có nhiều dưỡng chất như chất xơ, muối khoáng, canxi, kẽm cùng nhiều thành phần khác như carbonhydrate, chất béo,… Trong đó lá trầu không có chứa đến 85.4% độ ẩm, 3.1% protein, 0.8% chất béo, 2.3 % muối khoáng, 2.3% chất xơ và 6.1% carbonhydrate. Những thành phần đó đề có công dụng tham gia vào quá trình ức chế sắc tố melanin, giảm thâm nám, tàn nhang đồng thời giúp làm sáng da, giải quyết các vấn đề về da.

Lá Tía Tô

Theo nghiên cứu của khoa học, trong lá tía tô có nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, canxi, sắt, photphos, kẽm và hàm lượng lớn tinh dầu. Các thành phần này đóng vai trò quan trọng trong cơ thể của con người. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng tác động vào các lớp biểu bì làm kích thích quá trình phá hủy melanin, tăng sinh tế bào mới, loại bỏ thâm nám, tàn nhang và dưỡng trắng da hiệu quả.